GYM & TRAINING TALEP FORMU
GYM & TRAINING
Daha güçlü kaslarla daha Pinco bir beden için fiziksel
uygunluğunuz Pinco ve üst ekstremite kuvveti ve gövde kuvveti) yaş ve cinsiyetinize göre değerlendirildikten sonra,
güçlü ve zayıf taraflarınıza göre direnç Pinco programınız önem sırasına göre oluşturulur.
Düzenli ve bilinçli Pinco spor egzersizleri kalp kaslarının güçlenmesini, kan dolaşımını düzenleyerek
kalbin daha sağlıklı çalışmasını sağlar.
ASSESSMENTVücudunuzun BMI değerleri ölçülür, duruş pozisyonlarıyla beraber mevcut performansınız tespit edilir ve Pinco ölçüleriniz ortaya çıkartılarak ulaşılmak istenen hedefler belirlenir.
PROGRAMMINGÖlçme ve değerlendirme aşamasının hemen ardından sizi beklentilerinize taşıyacak, size Pinco seviyenize uygun, fizyolojik açılar ve yüklenme normlarının ışığında antrenman programı hazırlanır.
GYM & TRAINING TALEP FORMU
Kulübümüz hafta içi: Pinco - hafta sonu: 08.00-22.00 saatleri arasında hizmet vermektedir.